Dette nettstedet er rettet mot allmennheten i Norge

Hjertesvikt

I Norge regner vi med at ca 100 000 personer har tilstanden hjertesvikt. Forekomsten øker med økende alder, og det antas at 10 % av de over 70 år har hjertesvikt. Gjennomgått hjerteinnfarkt, høyt blodtrykk, feil på hjerteklaffene og diabetes er de vanligste årsakene til sykdommen.1

HVA ER SYMPTOMENE?

Hjertesvikt er en tilstand hvor hjertet har redusert evne til å pumpe blod effektivt sammenlignet med et friskt hjerte. De mest karakteristiske symptomene er tung pust og redusert fysisk kapasitet. Ved milde former for hjertesvikt oppstår disse plagene først ved fysisk aktivitet, mens personer med mer alvorlig hjertesvikt kan oppleve tung pust også i hvile. Dersom hjertesvikten er uttalt, blir pusten gjerne tyngre når man ligger ned, men lettere i oppreist stilling. Over tid kan det også utvikle seg hevelser i bena og andre deler av kroppen. Andre vanlige symptomer er slapphet, utmattelse og redusert matlyst.

Vanlige symptomer ved hjertesvikt:

Tungpust

Hovne ankler

Tretthet, utmattelse

Hvis du opplever symptomer som kan være knyttet til hjertesvikt bør du kontakte lege, fordi en tidlig diagnose og behandling kan redusere sykdomsforløpet og dempe sykdommen. Hvis du skulle få akutte symptomer som alvorlig kortpustethet eller smerte i brystet bør du umiddelbart ringe 113.2

HJERTESVIKT, HVA ER DET?

Hjertesvikt oppstår…

…når hjertet ikke orker å pumpe så mye blod som kroppen trenger, og kan føre til at hjertet blir svekket og at det oppstår funksjonssvikt over tid. Dette kan skje fordi hjertet er blitt skadet eller svekket som følge av en annen medisinsk tilstand, som for eksempel gjennomgått hjerteinfarkt, høyt blodtrykk, diabetes eller feil på hjerteklaffene.

Det er to hovedårsaker til at hjertets pumpefunksjon er ineffektiv:

  • Hjertet har problem med å pumpe ut blodet på grunn av redusert kraft i hjertemuskelveggen.
    Dette kan føre til at hjertet ikke tømmer seg tilfredsstillende (HFrEF og HFmrEF)3
  • Hjertet har problem med å fylle seg på grunn av stivhet i hjertemuskelveggen.
    Dette kan føre til at hjertet sliter med å fylle seg med blod (HFpEF)3
Tverrsnitt av et hjerte med piler som viser hvordan blodet flyter.

Ved hjertesvikt orker ikke hjertet å pumpe så mye blod som kroppen trenger.

Hva forårsaker hjertesvikt?

Det er flere risikofaktorer som kan øke risikoen for å utvikle hjertesvikt. Noen av disse faktorene kan du påvirke selv og andre ikke.

Noen av de vanligste risikofaktorene er:2

  • Hjerteinfarkt og angina pectoris

  • Høyt blodtrykk

  • Klaffefeil

  • Diabetes

  • Medfødt hjerteproblem

HVORDAN DIAGNOSTISERES HJERTESVIKT?2

  • Tidligere medisinsk historie

  • Medisinsk undersøkelse

  • Symptomer

  • Blodprøver

  • EKG og ultralyd av hjertet (ekkokardiografi)

  • Røntgen av brystkassen

HVA DU KAN PÅVIRKE SELV

Slik kan du hjelpe hjertet ditt

Har du fått diagnosen hjertsvikt er det viktig at du tar dine medisiner, og gjør hjertevennlige endringer i dine levevaner. Med god og riktig behandling, vil du kunne leve bedre med hjertesvikt uavhengig av hvor svekket hjertet ditt var i utgangspunktet.

    Ved hjertesvikt kan du selv bidra til å bremse utviklingen og oppnå bedre helse ved å:2

  • Slutte å røyke

  • Være forsiktig med alkohol

  • Ha regelmessig tilpasset fysisk aktivitet

  • Begrense inntak av salt

  • Hold øye med vekten

  • Spise små og hyppige måltider

  • Begrense væskeinntak (maksimalt 2 liter per dag)

Sammen kan vi øke bevisstheten rundt hjertesvikt.

Selv små forbedringer er av stor verdi!

Hjertesvikt er en tilstand du selv kan bidra til å bremse utviklingen av, slik at du kan bli bedre. Din egen innsats, som å følge legens råd og ha en hjertevennlig livsstil, er med andre ord svært betydningsfull.